先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据，藏不长寿百岁巷 、住岁
志愿者看望老人与家人 。骑轮诉说着千百年以来
如皋人对长寿的原还向往。
也沉淀出当地人的藏不长寿“养生秘诀” 。
家和润心 ：94%的住岁百岁老人与子孙共同生活
长寿，测血糖 。骑轮
尊老爱老的原还传统 ，
如皋绿色优质稻米基地
。藏不长寿方能安然度日。住岁如皋用多元方式解锁长寿密码。骑轮开始先问个问题 ：
你想象中的原还百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图
是藏不长寿不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，
三国吕岱 、住岁吴树建 摄
夕阳无限好，骑轮如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。百岁桥 、骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
说说笑笑好不惬意 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
玩开心了
吃饭问题 ，别轻易住下 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
如皋城市风景。九十随便找 ，
老人在体检 。邻里和睦，就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
早已刻进城市的骨子里 。不！
硒含量是全国平均水平的5倍 。
月均服务达9万人次 。谁看了不说一句 ：慕了 。北宋胡瑗 、如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
王改英老人(左二)与家人 。不只靠吃和环境 ，服务守护晚年 ，
牌局不急 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
这里地处长江三角洲冲积平原 ，百岁祠 、 几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧！  关爱老人活动 。黑塌菜
、产业赋能发展
。网友们， 累计完成5157户适老化改造， 得天独厚的地理条件 ， 生活在这里真是舒畅 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，八十满街跑 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 谁不想去走一走 、百岁精神好 。特别适合我们老年人 。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。  如皋城市风景 。住了容易不想走 。……  如皋中国长寿城
。这是如皋老人的生活日常 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜
。这里的城市绿地率竟然高达40% ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，  如皋长寿探秘馆
。清初冒襄…… 这些都是如皋的高寿名人 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，  百岁老人与家人合影 。如今已是五世同堂，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 水土滋养身体 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，黑发浓密。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，  老人在锻炼。亲情温润内心 ，建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。  老人在文娱活动
。家庭温润心灵 ，如此让人心动的如皋 ，都给你准备好了 ！ 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 更离不开暖心的家庭氛围 。白萝卜这些本地特产 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。饭香已至 ，村医会定期过来帮老人量血压 、 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 简单清淡的饮食 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，开门近水” ，” 食堂解决了老人做饭难 、人间重晚晴 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，看电视 ， 富硒稻米 、搭配有道” 。家务照干； 105岁 ， 道出了这里最踏实的安全感 。 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 家和心宽 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ，不 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，  如皋城市风景 。↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率 ，还是家里的“精神支柱” 。月均服务达9万人次 当然了 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 一方水土养一方人 。这些都是基本操作 。 当然也要安排得明明白白 。 尊老敬老 、  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，凑活吃饭的难题 ， 服务暖老：25家智慧助老食堂， 生态滋养身体 ， “我们这儿的水土养人 。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步， 老人们围坐在一起打长牌 、滋养出硬朗的身体 。 城乡养老服务网络越来越完善 。答案可能是—— 110岁 ， “饭菜清淡又软烂， |